HMB

مصرف HMB(بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات)  با کاهش میزان تجزیه بافت ماهیچه ای و فروپاشی پروتیینی به بدن کمک می کند تا بازسازی عضلانی را بعد از تمرینات ورزشی آغاز کند و موجب افزایش و تسریع روند بهبود عضلات ضعیف، تسریع زمان ترمیم و بازسازی ماهیچه و همچنین کاهش کلسترول خون میگردد. این بدان معناست که بدن ورزشکار جهت بهبود و بازسازی عضله برای مدت طولانی تری در حالت آنابولیک (فرایند متابولیکی که به سنتزمواد منتهی می شود) باقی می ماند.